Afkomen van een alcoholverslaving
Afkomen van een alcoholverslaving
Het drinken van alcohol is natuurlijk heel leuk en gezellig, vooral met anderen. Zo kun je dronken worden en kun je leuke dingen doen met vrienden en vreemden. Echter zit er ook een negatief iets achter en kun je een alcoholverslaving krijgen. Een alcoholverslaving is heel vervelend en het betekent dat je niet meer zonder alcohol kan. Zo drink je de hele dag door alcohol en ben je in principe altijd dronken. Dit wil je niet hebben en dit is ook heel ongezond voor je lichaam, zo kun je hier heel ziek van worden. Het is van belang dat je van je alcoholverslaving af komt en hier moet je zelf voor zorgen. Alleen is het bijna onmogelijk om te doen en je moet hiervoor ook hulp zoeken. Een alcoholverslaving heeft niet alleen te maken met alcohol, maar ook zeker met je gevoelens. Door te praten met iemand die hier verstand van heeft, kun je erachter komen waar het probleem ligt. Daarnaast is het van belang dat je kunt herkennen dat je een probleem hebt en dat je erover kunt praten. Op deze manier kun je ervoor zorgen dat je er iets kan doen en kun je zelfs naar een afkickkliniek gaan. Hier wordt je begeleidt met het afkicken en kun je van je alcohol verslaving afkomen.
Oorzaak alcoholverslaving
Voordat je iets doet aan je alcoholverslaving is het belangrijk dat je de oorzaak weet van je verslaving. Het kan namelijk zo zijn dat je gewoon te veel drinkt, maar er kan ook een achterliggende oorzaak liggen. Zo kan het zijn dat je bijvoorbeeld een depressie hebt en hierdoor je pijn wegdrinkt. Ook kan het zijn dat je verslavingsgevoelig bent en hierdoor sneller verslaafd raakt aan alcohol. Als je geen verslaving hebt is het ook van belang dat je weet of je gevoelig bent of juist niet. Op deze manier kun je deze dingen voorkomen en is dit natuurlijk ideaal.
Drink met mate
Het is natuurlijk niet zo als je een keer in het weekend alcohol drinkt dat je een verslaving hebt. Het is altijd belangrijk dat je alcohol met mate drinkt, zo kun je een door schieter hebben, maar is dit ook normaal. Kijk altijd naar de hoeveelheid alcohol die je neemt en zorg ervoor dat dit niet teveel is. Zo mag je dronken zijn, maar is het van belang dat je dit natuurlijk met mate doet. Je kunt beter niet drinken als er net iets erg is gebeurd wat je vervelend vind. Hierdoor kun je door alcohol een verslaving krijgen omdat je in principe je pijn aan het wegdrinken bent.